tag:blogger.com,1999:blog-1588558083233098209.post2901186492017029518..comments2023-06-14T17:53:18.837+06:00Comments on Блог Ольги Николаевны Комаровой: Меняется жизнь малышейОльга Николаевнаhttp://www.blogger.com/profile/13976338756493066744noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1588558083233098209.post-66574622736812691982012-08-24T23:12:26.516+07:002012-08-24T23:12:26.516+07:00Татьяна Адольфовна, я тоже днем сплю. Только это п...Татьяна Адольфовна, я тоже днем сплю. Только это происходит по дороге домой в автобусе. Мне ехать домой примерно 30 минут. Стараюсь присесть и засыпаю, но не специально))) Несколько раз меня будил кондуктор. На моё счастье мой маршрут от конечной до конечной, мимо не проеду.<br />Действительно, когда сильно устаёшь, то дневной сон возвращает бодрость, но главное, чтобы дневной не перешёл в ночной, спать днём долго не рекомендуют врачи.<br />А Ваш пример очень показателен! <br />Спасибо за комментарий!Ольга Николаевнаhttps://www.blogger.com/profile/13976338756493066744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1588558083233098209.post-84636179888005173092012-08-24T01:51:30.708+07:002012-08-24T01:51:30.708+07:00Очень-очень правильный и своевременный совет по ре...Очень-очень правильный и своевременный совет по режиму дня! Знаете,моя старшая сестра и я (мне сейчас 58 лет), наши дети и внуки всегда следовали распорядку дня, ОБЯЗАТЕЛЬНО включавшему в себя и дневной сон (короткий, как правило, 30-40 мин.). Помню, что сестра будучи уже студенткой старших курсов, прибегая из института, мгновенно засыпала (училась на математическом факультете), рядом с нею и я - младшекурсница, зато потом выполняли все задания быстро , успешно, даже как-то радостно... Может потому и у всех были в свое время золотые медали и красные дипломы... не в них счастье, конечно, счастье в том, что сложился жизненный уклад, приносящий радость и удовлетворение от учебы, от работы... Не поверите, но и теперь я живу по довольно строгому режиму дня (подъем в 6.00, отбой в 23.30) и имею репутацию организованного и успешного работника. Так что Ольга Николаевна дает простой, но верный совет! ... только он не для слабых, а для ВОЛЕВЫХ людей.<br />С уважением, Татьяна Адольфовна, г.КраснодарAnonymousnoreply@blogger.com